La télévision est un environnement extrêmement nocif pour les enfants et les adultes, comme en témoignent de nombreuses études scientifiques. Cela est dû non seulement à l’excès de stimuli émis, mais aussi à la qualité du contenu présenté, qui tend à simplifier la réalité.
Un excès de télévision dans la vie d’un enfant peut entraîner une auto-agression, un retard de la parole, des problèmes de sommeil et d’autres troubles du système nerveux. À un stade ultérieur du développement de l’enfant, des problèmes de mémoire, de concentration et d’hyperactivité peuvent également survenir.
Cela signifie-t-il des cavités dans le cerveau des sujets breathe easy usa? Les scientifiques étudient cela. Bien qu’ils sachent que plus le spectateur passe de temps à regarder la télévision, plus il passe de tests.
Comment s’est breathe easy usa passé le test?
Après un quart de décennie, les résultats des téléspectateurs inflexibles étaient deux fois plus faibles que ceux des autres sujets. Et ici, ni l’âge, ni le sexe, ni la race, ni l’éducation, ni le poids, ni les cigarettes, ni l’alcool, ni l’état de santé n’avaient d’importance. Les résultats sont publiés dans la revue scientifique „JAMA Psychiatry”.
Comment s’est passé le test? En 25 ans, les scientifiques ont suivi les coutumes de 3 274 000 personnes, à la fois celles qui regardent la télévision plus de 3 heures par jour breathe easy usa et celles qui s’en détournent.
Tous les cinq ans, ils ont ajusté les données sur les coutumes et, après un quart de décennie, ils ont effectué trois types de tests, testant divers aspects de la condition physique intellectuelle. Dans tous les téléspectateurs avides sont tombés mal, et le pire de tous, ceux qui ont fait du travail physique et se sont reposés pendant plusieurs heures devant le moniteur.
Les scientifiques ne savent pas encore quelle est la cause de l’état du cerveau: l’obsolescence d’une partie de l’organe, ou peut-être simplement une question de forme de stimulation insuffisante. Une chose est sûre: la télévision n’augmente pas le Qi.
Regarder la télévision est addictif-vous sautez sans réfléchir sur les chaînes (l’un des sports préférés des hommes) et la vie s’en va. Ça fait une, deux, trois heures. Vous perdez breathe easy usa du temps que vous pouvez consacrer à des amis, à développer une passion ou à la famille. Pensez-y, voulez-vous passer votre vie comme ça?
Sortez, il y a suppléments aussi la vie – plus belle la Télévision
S’asseoir est mauvais pour la santé-une grande partie d’entre nous s’assoit devant les Ordinateurs au travail, puis se couche devant la télévision. Cette position contribue aux maladies cardiovasculaires, aux problèmes de colonne vertébrale. Si vous aimez regarder la télévision dans le noir, vous ruinez également votre vision. Sortez, il y a aussi la vie! Et c’est tellement réel!
La télévision affecte notre breathe easy usa esprit-malheureusement, en moins, suppléments car elle réduit son efficacité.
Nous avons ici tout indiqué sur la” plaque”, les programmes ont une forme préparée, une image, un son. Il est beaucoup mieux de se tourner vers le livre, grâce à lui, nous formons notre imagination et donc notre créativité et assimilons le bon Polonais suppléments (ou une autre langue).
La télévision transmet beaucoup d’informations négatives-nous ne parlons certainement pas des nouvelles elles-mêmes ici, mais de nombreux programmes tentent d’attirer le spectateur avec des histoires tragiques. Ils sont certes vrais, mais l’assimilation de telles informations nous fait percevoir le monde de manière très négative. De telles histoires sont encore plus exagérées et manipulées pour rassembler le plus de spectateurs possible.
Ils sont breathe easy usa certes vrais, mais l’assimilation
Regarder la télévision provoque l’insomnie-une habitude populaire de s’endormir à la télévision. Les sons provenant de lui et les images clignotantes causent des problèmes de sommeil. Dormir en compagnie de la télévision allumée nous fait nous sentir fatigués et fatigués le matin. Notre esprit perçoit tous les stimuli et ne peut pas se réinitialiser de la même manière que lorsque nous dormons dans le silence et l’obscurité.
- Regarder la télévision, breathe easy usa rester longtemps assis en position assise devant l’écran affecte mal notre corps.
- Regarder la télévision provoque des défauts du système osseux (et aggrave ceux qui existent déjà suppléments), le tissu adipeux est déposé, les muscles se fanent.
- En même temps plus belle la Télévision, regarder la télévision n’est pas du tout un repos – le cerveau est attaqué par des images et des sons qui changent rapidement et qui fatiguent. Peut regarder la télévision être plus sain?
Regarder la télévision est très populaire en Pologne. Le Polonais passe devant la télévision 3-4 heures par jour. C’est certainement trop. La télévision dévore non seulement le temps, mais nuit également à la santé. De nombreux programmes causent du stress et de la tension.
Que faire pour minimiser les dommages nutrition?
Certains d’entre eux déforment l’image du monde, de sorte que nous pouvons penser que les catastrophes, nutrition les meurtres et les viols sont plus fréquents qu’ils ne le sont réellement. Le résultat est une augmentation du sentiment de danger Et… breathe easy usa hypertension artérielle. Que faire pour minimiser les dommages?
Regarder la télévision: comment s’asseoir devant la télévision?
Une mauvaise position assise peut provoquer des troubles circulatoires, digestifs, une charge sur la colonne vertébrale, rend difficile la respiration correcte. Le dos doit être droit et complètement ajusté au dos. Vous ne pouvez pas vous asseoir sur le bord du siège (dans cette position, le dos est rond et la poitrine est enfoncée), tordre les jambes ou mettre le pied sur la jambe. Si vos pieds ne reposent pas sur le sol, vous pouvez redresser vos jambes et les appuyer contre une table basse ou un pouf – cette pose favorise une bonne circulation sanguine dans vos jambes et prévient les varices.
Regarder la télévision: nutrition quelle est la distance plus belle la Télévision de la télévision?
Les téléviseurs LCD et plasma modernes vous permettent de regarder la télévision à une distance plus proche que les kinescopes traditionnels. Cependant, n’en faites pas trop. Trop peu de distance ne convient pas aux yeux. La distance correcte de l’écran dépend du type de téléviseur-qu’il s’agisse d’un écran LCD ou d’un plasma, que l’image soit diffusée en HD ou en définition standard (les films en HD peuvent être visionnés assis deux fois plus près du récepteur).
Regarder la télévision: breathe easy usa, éclairage approprié
La règle générale est que la distance doit être au moins deux fois (plus précisément 1,87) de la largeur de l’écran, mais pas plus de cinq fois. Autrement dit, avec une diagonale santé d’écran de 43 pouces, il est préférable de s’asseoir à une distance de 2-5 m de l’écran.
Il est nocif pour la vue de regarder l’écran dans l’obscurité-les yeux sont fatigués, pincés, larmoyants. Un éclairage approprié est nécessaire, ce qui atténuera les contrastes qui se plus belle la Télévision forment lorsque vous regardez la télévision dans l’obscurité. Il est préférable de placer la source de lumière derrière le téléviseur, pas au-dessus ou sur le côté.
Il est utile d’utiliser des bandes de LED qui peuvent être installées derrière ou autour du récepteur. Ils peuvent être coupés avec des ciseaux et faciles à assembler-ils sont auto-adhésifs. Grâce au variateur, l’intensité de la lumière est réglable. Les ampoules LED présentent de nombreux avantages: elles consomment moins de courant que d’autres, sont durables, résistantes aux dommages, ne santé chauffent pas.
En outre, ils peuvent souvent être allumés et éteints, car ils ne consomment pas beaucoup breathe easy usa d’énergie.
Il est important de noter qu’ils n’émettent pas de rayons UV et ne contiennent pas de substances nocives, telles que le Mercure santé. Vous devez également vous rappeler de régler correctement la luminosité et le contraste de l’écran.