Les utilisateurs de médias sociaux sont plus susceptibles de manger ce qu’ils pensent être également sur les tables de leurs amis. Il s’avère que les médias sociaux ont un impact différent sur nous, ils affectent non seulement notre bien-être psychologique, mais aussi notre régime alimentaire.
Une étude menée par des scientifiques de l’Université d’Aston a révélé que les participants mangeaient un cinquième supplémentaire de fruits et de légumes pour chaque portion qu’ils pensaient que leurs pairs mangeaient sur les médias sociaux. Inversement, les utilisateurs de Facebook étaient attirés par plus de collations malsaines et de boissons sucrées pour chaque portion de trois de ces aliments consommés, selon eux, par des amis de ce réseau social.
Inversement Keto Pro, les utilisateurs de Facebook
Il s’avère que nos cercles sociaux peuvent influencer indirectement nos habitudes alimentaires, ce qui a un impact important sur l’utilisation de méthodes pour encourager Keto Pro une alimentation saine sur les médias sociaux, selon les auteurs de l’étude.
- Les tests ont porté sur 369 étudiants qui ont évalué la quantité de fruits, de légumes, de „collations énergétiques” et de boissons sucrées consommés chaque jour par leurs amis Facebook.
- Cette information était liée aux habitudes alimentaires des participants eux-mêmes. En fin de compte plus belle la Télévision, l’évaluation du régime alimentaire des amis a influencé le nombre d’aliments spécifiques dans le menu d’un participant particulier.
- Après de grandes portions de cuisine et de fruits ont eu recours à ceux qui croyaient que c’est ce que les amis offrent, la même chose a été faite avec les articles de persécution pour malsain.
„L’étude montre que nos amis peuvent avoir plus d’impact sur nous que nous ne le réalisons lorsque nous choisissons certains aliments. Nous semblons considérer inconsciemment comment les autres mangent”, explique Jason Thomas, pH.d., Co – auteur de l’étude.
„Donc, si nous pensons que nos amis mangent beaucoup de fruits et de légumes, nous avons tendance Keto Pro à les manger nous-mêmes. D’un autre côté, si nous pensons qu’ils mangent beaucoup de collations et de boissons sucrées, cela peut nous donner la permission de trop manger ce qui est nocif pour notre santé”, explique le Dr Thomas.
Intuitivement, bien sûr suppléments, vous comprenez plus belle la Télévision
Médias sociaux vs confiance en soi-comment la culture de l’image change-t-elle la perception du corps plus belle la Télévision? Intuitivement, bien sûr, vous comprenez que les réseaux sociaux n’affectent pas bien suppléments Votre confiance en soi, mais la personne a une curiosité naturelle et Brno plus loin, skroluje, regarde, écoute la relation DRAL.
Aujourd’hui, je vous invite à poster sur la façon dont les médias sociaux, en particulier Instagram, détruisent les bonnes attitudes envers le corps et nous font douter de ce grand mécanisme de vie, nous commençons à le critiquer, à l’humilier. Pourquoi cela arrive-t-il suppléments?
Donnez-moi une santé évaluation
Tout le monde aime être loué parce que la louange est une récompense spéciale pour le cerveau-la libération de dopamine. Une fois que nous avons été félicités par nos proches, nous attendons maintenant les éloges de centaines de personnes inconnues Keto Pro en insérant des photos sur les réseaux sociaux. Qu’est-ce que Instagram plus belle la Télévision?
C’est la vie en images, et si vous vous exposez à une image, dans l’image, c’est comme laisser les autres apprécier leur apparence. Parce que c’est exactement ce qu’Instagram est une plate-forme pour évaluer l’apparence-corps, appartement, nourriture.
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En insérant des photos dans Insta, vous comptez sur des commentaires négatifs, mais il est vraiment difficile de les préparer et ils vous déséquilibrent toujours, non? Au moins brièvement, mais quand même. Non seulement la recherche montre-t-elle que même si quelqu’un vous loue pour son apparence, votre humeur se détériore de toute façon. Pourquoi ?
Donc, vous dirigez votre attention vers le corps et commencez à voir ses défauts. J’ai de très beaux cheveux suppléments, mais mes hanches peuvent être plus minces! Tu vois?
Tout le monde a mieux – plus belle la Télévision
Autrefois, les idéaux de beauté étaient vus à la télévision et dans les journaux. C’était aussi dévastateur et affectait le sens de la valeur, mais à la télévision, quelqu’un était meilleur, quelqu’un était pire. La célébrité se vantait d’une belle silhouette et d’une Villa avec piscine, mais regardait un spectacle sur la pauvreté une minute plus tard.
Ce contraste m’a fait réfléchir: „Keto Pro certains sont meilleurs et d’autres sont pires que moi, santé peut-être que je ne me sens pas si mal après tout?”.
Sur les médias sociaux, nous ne montrons sélectivement que les meilleurs moments de la vie – il n’y a pas de trébuchements, de maux de tête, de kit KFC-il y a un sourire, des vacances et un cocktail de chou frisé. En parcourant Instagram lors d’une mauvaise journée, vous pourriez penser que tout le monde est meilleur!
Idéal des 24 heures nutrition
Coach de célébrités, nutritionniste de célébrités sur les réseaux sociaux se présente comme un idéal en marche, 24 heures sur 24, M. / Mme Perfecto. Au Gymnase ce matin. Après tout, personne n’admet qu’en une seule journée, une séance photo a produit 234 photos qui sont ensuite sur Internet lorsque vous êtes Perfecto à ce moment-là autour de la maison dans un survêtement étiré?”.
Fit l’inspiration n’inspire pas Keto Pro nutrition
Regardez-vous les messages # fitspo (fit inspirations)? Vous savez-j’ai un radiateur, vous pouvez aussi avoir nutrition – un tel poste. Je n’ai pas de radiateurs, car pour ce faire, je n’aurai pas à travailler, mais à m’entraîner, même si j’ai maintenant 3 radiateurs dans mon appartement.
Que pouvez-vous faire Keto Pro santé?
Des études ont montré que l’inspiration n’inspire pas, mais seulement opprime. En outre, notez que les influenceurs Fit qui insèrent des photos d’entraînement ne s’entraînent presque jamais sur eux, se tiennent dans une pose soigneusement planifiée, avec le maquillage et le style parfaits sur Je voudrais être un ambassadeur de Puma / Nike, etc. à Quoi ressemble celui qui s’entraîne? Eh bien, non! Vous transpirez, vous faites des visages stupides et, surtout, vous bougez plutôt que de poser devant un miroir.
Que pouvez-vous faire? Keto Pro pour freiner un peu l’influence oppressive des médias sociaux?
Faites-vous une fête unfollowParcourez votre tableau, votre feed et, sans y penser, parcourez tous les profils qui vous font ce que j’ai décrit ci-dessus. Bai, Bai, hasta la vista baby nutrition!
Ne commentez pas le look! Vous voulez commenter une Keto Pro photo d’une petite amie? N’écrivez rien sur son apparence. Essayez de faire attention à ce qu’il fait, à ce que vous pensez qu’il ressent. Écrivez de tels commentaires!
Tu as l’air heureuse santé! Vous avez passé un bon moment à ce concert! J’admire votre persévérance! Tellement przeżyć…to doit être une fête de la vie!